早起き頑張りました?

大変とてもはるかがえらい?

太陽でてきて激アツで死ぬかと思ったのですが

扇風機ガンガンにしてまってます??

おはようございます?


ゆうは4月に体調を崩してから健康になろうって決意して、はや3ヶ月が経ちました?


睡眠は致し方ないとして、とりあえず食生活を見直しました?


今まで深夜にマックとか中華とか食べたり、お菓子も好きなだけ食べたりしていたのを辞めました。

お菓子はお客様方からいただいたものを少しずつ、自分へのご褒美として食べています??


そして、ヘルシーで栄養のあるものを食べるようになりました?



そうしましたら最近、お客様方から「痩せたね！」って言ってもらえることが多いんです??

夏の水着までにちょっと絞れたら嬉しいな〜って思ってたので、結果オーライ?


やっぱり人間、食べるものを変えると見た目に出るものです????

8月の海まではこのままの体型をキープしたい?


もう少しだけ、食事管理を徹底して健康生活やろうと思います?

皆様もゆうのキレイなウエストを確認しに来てね?



そして、本日も24時までの受付です??♀?

ありがたいことにたくさんの事前予約をいただいております！


本日の?はこちら〜??

・6:00〜8:40
・14:00〜　60分まで
・18:10〜22:00

朝イチと夜が比較的空いてます?


来週は日曜日お休みなので、この機会に是非?


まだまだたくさんのお誘い＆ご予約お待ちしてます?



ゆうSNS??